+46 702 60 86 30 info@personligtmasterskap.se

Nyheter och Artiklar

Balans mellan kultur och struktur

Organisationer är ett system som består av människor och som utvecklas när människor utvecklas. Det gäller att utveckla den individuella förståelsen och ansvaret för att kunna utveckla den kollektiva förståelsen och ansvaret. Förståelse kan inte överföras, den måste...

läs mer

Mental Träning och Personligt Mästerskap®

Vad är Mental Träning? Mental Träning handlar om att träna hjärnan systematiskt och regelbundet på det du vill ska hända. Det kan vara att slappna av, hantera stress, få bättre självförtroende eller att programmera in mål och målbilder. All förändring sker i det...

läs mer

Stresshantering – Sju sätt att stressa av

Stress är en känsla vi alla upplever någon gång. Det är ett naturligt försvar som vi har med oss redan sedan stenåldern när vi behövde skärpa våra sinnen och uppbringa lite extra energi. Stress i sig är inte farligt, men det är när vi går med ett ständigt stresspåslag...

läs mer