+46 702 60 86 30 info@personligtmasterskap.se

Månad: maj 2017

Mental Träning och Personligt Mästerskap®

maj 28, 2017 | Mental Träning

Vad är Mental Träning? Mental Träning handlar om att träna hjärnan systematiskt och regelbundet på det du vill ska hända. Det kan vara att slappna av, hantera stress, få bättre självförtroende eller att programmera in mål och målbilder. All förändring sker i det...