+46 702 60 86 30 info@personligtmasterskap.se

Månad: mars 2017

Stresshantering – Sju sätt att stressa av

mar 18, 2017 | Stresshantering

Stress är en känsla vi alla upplever någon gång. Det är ett naturligt försvar som vi har med oss redan sedan stenåldern när vi behövde skärpa våra sinnen och uppbringa lite extra energi. Stress i sig är inte farligt, men det är när vi går med ett ständigt stresspåslag...