Nyheter och Artiklar
ICA Supermarket i Alingsås satsar på mental coaching
Man måste må bra för att kunna prestera på jobbet Stress och psykisk ohälsa blir idag allt vanligare. Detta är något som ICA handlaren Dejan Vulevic, ICA Supermarket i Alingsås, är medveten om och vill satsa på att förebygga. I höstas valde han att anlita...
Fem vanliga hinder vid Mental träning
Hinder vid Mental träning Den som är ovan vid att träna Mental träning stöter ofta på hinder och tror då att det inte fungerar. Här är de vanligaste sakerna som kan hända: 1. Jag somnar medan jag lyssnar så det fungerar nog inte för mig. Fakta: När man börjar träna...
Vad är mental träning och meditation? – Skillnader och likheter
Skillnad på Mental Träning och Meditation Inom Personligt Mästerskap använder vi oss av metoden Mental Träning. Mental Träning började utvecklas på sextiotalet, och i Sverige var det framför allt Lars-Eric Uneståhls arbete inom hypnos och självhypnos som ledde fram...
